تطبيقات الموبايل10 أهم تمارين منزلية لنقص الوزن و تكوين العضلات و شد البطنزيادة عن اتباع نظام حمية غذائية, فإن ممارسة التمارين الرياضية هي واحدة من أكثر الوسائل نجاعة التي يستخدمها من يحاولون إنقاص أرطال الوزن الزائد.... أكمل القراءة
رائجالمتنورون Illuminati – العصابة التي تحكم العالم هل هي حقيقية ؟إن كنت تشاهد الأغاني الغربية ستلاحط أن العديد من المغنين المشهورين مثل Lady Gaga و Beyoncé و Madonna وغيرهم دائما ما يصورون أغاني فيها... أكمل القراءة
رائجاستراتيجية حل المشكلات تقنية 3QOCPالمشاكل تحدث في الحياة, ليس بالضرورة ان يكون السبب أنت. وليس الغرص هو التفكير في المشكل.و إنما البحث عن حلول. و لكن في الحقيقة... أكمل القراءة
العمل على الأنترنتتقنية يابانية لترتيب بيئة العمل وتنظيم الوقت إن تعلمتها ستتغير حياتكمهارة ” الخمسة س ” أو 5S method هي استراتيجية متطورة لترتيب مكان العمل أو مكان العيش. تطبق هذه التقنية من طرف اليابنيين من... أكمل القراءة
رائج10 أغلى السيارات في العالم 2020تعرف على أغلى 10 سيارات في العالم, هل تريد أن تعرف ماهي أغلى سيارات في العالم لسنة 2020. إليك القائمة التالية, قد تظن أنها... أكمل القراءة
رائج5 مشاهير اعتنقوا الإسلام و هذا ما قالوه بعد دخولهم الدين الاسلاميمن الطبيعي أن نسمع المسلمين يمجدون الدين الاسلامي, ولكن من الرائع أن تجد أشخاصا اعتنقوا الاسلام من خلفيات دينية أخرى و الأروع أنهم ليسوا... أكمل القراءة
رائجكيبوب KPOP حياة مشاهير الكيبوب الصارمة – ما لا تعرفه عن مشاهير وفتيات الكيبوبلا يختلطون بالفتيات – حياة مشاهير الكيبوب الصارمة: ماهو فن الكيبوب K-pop ؟ K-pop من الموسيقى الشعبية العصرية التي نشأت في كوريا الجنوبية. بعبارة... أكمل القراءة
رائجكيف تجعل ذاكرتك قوية بتمارين بسيطة.” الذاكرة القوية هبة لمن يمتلكها. ولكن هل تختلف قوة الذاكرة من شخص إلى آخر أم أننا نحتاج فقط لبعض التمارين من أجل تقويتها؟”... أكمل القراءة
رائج5 نصائح إقلاع عن التدخين, ! كيف تترك عادة التدخين بسرعة” الهذف من هذا الموضوع هو مساعدتكم للإقلاع عن التدخين وتغيير حياتكم نحو الأفضل, وكلنا نعرف أضرار التدخين الصحية وإيجابيات الإقلاع عن التدخين ومن... أكمل القراءة
رائجإدمان الأنستغرام و علاج إدمان مواقع التواصل الاجتماعي الكثير من الأشخاص يشعرون بعدم الرضى حول أجسادهم وخاصة النساء, وفي هذه الأيام تعتبر المراهقات أكثر من يشعر بالإستياء. مع ظهور التكنولوجيا الحديثة... أكمل القراءة
